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お茶には緑茶やウーロン茶、紅茶など様々な種類がありますが、その違いを説明できる人は少ないように思われます。これらの違いはいったいどのようなところにあるのでしょうか。 そこで今回は、緑茶・ウーロン茶・紅茶の種類や特徴、製法の違いについて解説していきます。 それぞれのお茶の特徴を知れば、好みや気分に合ったお茶を楽しむことができるようになるでしょう。 １．緑茶・ウ...

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地球温暖化に伴い、日本でも、熱帯夜（夜間の最低気温が25℃以上の夜）や猛暑日（１日の最高気温が35℃以上の日）が年々増えています。 気象庁の発表によると、群馬・伊勢崎市では、2022年6月の最高気温が40.2度と、6月の観測史上初めて40度超えを記録しました。また、同月27日には関東甲信で史上最速の梅雨明けも発表されています。 今年の夏は猛暑が予想されるため...

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1日に必要な水分量は2.5Lです。多くの方はこの量を摂取できていないといわれています。 健康のためにも水を飲みたいけど飲み方がわからない、いつ飲めばいいのかわからないという方もいらっしゃるでしょう。水には適切な飲み方があり、ポイントを意識するだけで自然と必要な量の水分を補給することができますよ。 そこで今回は、水分が不足するとどうなるのか、1日に摂取すべき水...