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くらしと飲料の特集・コラム

ZAO SODA

  • 炭酸水

    寝る前に炭酸水を飲んでも大丈夫?注意点を抑えて安眠を手に入れよう

    近年では、水やお茶を飲むのと同じように日常的に炭酸水を飲む人も少なくありません。中には「寝る前の水分補給として炭酸水を飲んでも大丈夫なのだろうか?」と疑問に思う人もいらっしゃるかもしれません。 また、飲み物によっては就寝前に飲むと睡眠に良い効果があったり、反対に睡眠を妨げたりするものもあるため、炭酸水はどうなのか気になるという人もいらっしゃるでしょう。 そこ...
  • 炭酸水

    炭酸水は健康に良い?~歯への負担や飲み続けるための選び方も~

    近年炭酸水の人気は高まっています。シュワシュワとした爽快感にハマり、よく飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 しかし、毎日飲むようになると、気になるのは健康への影響です。炭酸水は健康に良いといわれていますが、日常的に飲んでも問題ないのか心配になるかもしれません。 そこで今回は、毎日炭酸水を飲みたい人に向けて、炭酸水は本当に健康にいいのか解説します。...
  • 炭酸水

    炭酸飲料に含まれる砂糖の量は?飲み方を工夫して糖分を控えよう!

    スカッとしたのどごしに程よい甘味が後を引く炭酸飲料。そのおいしさから、飲み物を選ぶときはいつも手が伸びてしまうという方は多いのではないでしょうか。しかし、炭酸飲料には砂糖が多く入っており、カロリーや糖分を控えたいときには不向きな飲み物といわれています。 実際に炭酸飲料にはどれくらいの砂糖が入っているのでしょうか。またどのくらい飲むと砂糖の摂りすぎになるのでし...
  • 炭酸水

    炭酸×コーヒーは意外とおいしくて健康的 おすすめのアレンジ方法も!

    「炭酸コーヒー」を試したことはあるでしょうか。炭酸×コーヒーの組み合わせは意外かもしれませんが、炭酸の爽快感とコーヒーの苦さがマッチしてとてもおいしい飲み方です。 炭酸コーヒーはとても簡単に作れて、色々なアレンジも楽しめるので、この機会にマスターしてみませんか? そこで今回は、炭酸コーヒーの味や効能、美味しい炭酸コーヒーの作り方、炭酸コーヒーのアレンジ方法を...
  • 炭酸水

    炭酸水で料理が美味しくなる?おすすめ料理やレシピを紹介

    シュワシュワとしたのどごしが楽しめる炭酸水は、そのまま飲んだりお酒を割ったりする「ドリンク」としてのイメージが強いでしょう。実は炭酸水は飲み物としてだけでなく、料理に活用することもできるのです。 しかし、炭酸水が料理を美味しくするといわれてもあまりピンと来ず、どのように活用すればいいのかわからないと感じる方も多いかもしれません。 そこで今回は、炭酸水はどんな...
  • 炭酸水

    20~60代のアンケート回答者が実施していた熱中症対策と水分補給・塩分補給の重要性を説明

    例年、夏になると暑さと熱中症が話題になります。 今年は、気象庁の発表によると、群馬・伊勢崎市では、2022年6月の最高気温が40.2度と、6月の観測史上初めて40度超えを記録しました。 また、総務省消防庁の発表では、2022年6月27日から7月3日までの1週間、全国で1万4,353人が救急搬送されました。これは、前週(6月20日~26日)比の約3.2倍となり...